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Einen niveauvollen Samstag wünsche ich! 🦀
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73,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 september 2017:
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2249 kcal
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Fett: 59,02g | Prot: 109,77g | Kolh.: 308,09g.
Lunch: Chinapfanne. Middag: Maracuja, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Aldi Kasselerbraten, Bresso Grüner Pfeffer, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Metzgerfrisch Salami 1A, Aurora Rustikales Landbrot. Snacks/Annat: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Mayfair Toffees, Aldi Soft-Nugat. mer...
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2298 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
16 sep 17 av medlem: Ritamine
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Schei*ein habe ich lange im Bett gelegen... So in Etwa? 🙈😜 Morgen!
16 sep 17 av medlem: Fagmich
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Liebe Luise, niveauvoll ist ganz wichtig. Und lustig! Ich wünsche Dir einen herrlichen Tag gewürzt mit diesen Zutaten!
16 sep 17 av medlem: Alois007
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16 sep 17 av medlem: näschen87
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Bei niveauvoll, fürchte ich, bin ich heute raus. 😆
16 sep 17 av medlem: xVax
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@Näschen, niveauvoll 🤔 bedeutet glaub ich, daß wir zwei den Mund halten 😆🙊🙊
16 sep 17 av medlem: Ritamine
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16 sep 17 av medlem: CT246
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😂Und schon ist der Samatag gerettet.😜
16 sep 17 av medlem: Pavanka
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16 sep 17 av medlem: Ritamine
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Und was ist wenn ich einen niveaulosen Samstag verleben möchte? ;)
16 sep 17 av medlem: Jazzue
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16 sep 17 av medlem: Ritamine
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@Ritamine: Hab ich doch schon letzte Woche gezeigt. :D
16 sep 17 av medlem: Jazzue
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😂😂😂 Ihr seid prima, wie Gute- Laune- Instant- Tee! 😘
16 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Jetzt bin ich in Erklrärungsnot! Ich denke dass hier alle Niveau haben. Und wenn einer sagt er hat keins, beweist das genau das Gegenteil! Niveau heißt nichtst anderes wie Anerkennung, Achtung, Qualtität, Klasse....! So wie ihr!
16 sep 17 av medlem: Alois007
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Alois, da hast Du vollkommen Recht. Das ist auch, was ich meine. Und Du bist ehrlich wunderbar! 😃
16 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Auch von mir einen freundlichen Samstag gewünscht. :)
16 sep 17 av medlem: Angy0307
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Niveau oder Nivea? 😂😘 hab ein schönes Wochenende
16 sep 17 av medlem: Erdbeerhörnchen
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Die Waage hat auch begriffen, dass Wochenende ist 👍
...die will es sich nicht mit Dir verderben 😂😂😂
16 sep 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Ach, meine Lieben, ich bin ja so froh, dass ich Euch habe und dass Ihr alle untereinander so einen freundlichen Umgang pflegt. Dieses gelegentliche Aufflackern von Niveaulosigkeit bei von außen neu dazugestoßenen ist zum Glück immer schnell vorbei und dann wird's wieder hübsch hier! 💟
16 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Liebe Luise, danke für's Erinnern - muß auch lernen mich etwas zurückzunehmen 🙈
Bin eigentlich total der "Friede-Freude-Eierkuchen-Mensch" hab mich hier jedoch schon mehr als einmal total aufregt und das dann auch laut kundgetan ...
Vielleicht liegt das daran, daß hier so total unterschiedliche Menschen mit einer Gemeinsamkeit zusammengewürfelt sind
Denke jedoch, daß der (respektvolle) Austausch uns alle ein Stück weiter bringt
16 sep 17 av medlem: Ritamine
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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