|
VIKT 119,8 KG BMI 39,1 BODY FAT 37,2 % HYDRATION 43,1 % MUSCLE 32,7 % BONE 11,7 % BMR 2276 KCAL AMR 3507 KCAL
|
119,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
934 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 38,51g | Kolh.: 32,30g.
Frukost: Vispgrädde, Het Tomatsoppa, Ketchup, Dijonsenap, Pölsemesteren Hotdogpölser 80% Kött. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|