Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Terese3000
Dietkalender
juni 2024
Terese3000 's dietkalender - juni 2024
Terese3000 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1446 Kal
(
Fett:
72,54g,
Protein:
34,98g,
Kolh.:
158,23g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
23137 Kal
(
Fett:
1160,63g,
Protein:
559,75g,
Kolh.:
2531,63g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1725*
-
2
1283*
-
3
1410*
-
4
1525*
-
5
1291*
-
6
1707*
-
7
1612*
-
8
1092*
-
9
1121*
-
10
1341*
-
11
1589*
-
12
1604*
-
13
1629*
-
14
1881*
-
15
1761*
-
16
566*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
58%
av RDI*
(1446 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (46%)
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2500 kalorier (18 jun 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag