Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thomasgustafsson
Dietkalender
maj 2024
thomasgustafsson 's dietkalender - maj 2024
thomasgustafsson 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1541 Kal
(
Fett:
56,27g,
Protein:
83,32g,
Kolh.:
169,52g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4622 Kal
(
Fett:
168,80g,
Protein:
249,96g,
Kolh.:
508,56g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1866*
-
3
1031*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1725*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
77%
av RDI*
(1541 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (33%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (26 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag