Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lorilarfer1
Dietkalender
maj 2024
Lorilarfer1 's dietkalender - maj 2024
Lorilarfer1 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1333 Kal
(
Fett:
42,42g,
Protein:
114,06g,
Kolh.:
115,09g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
13328 Kal
(
Fett:
424,21g,
Protein:
1140,63g,
Kolh.:
1150,90g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1783*
-
2
1202*
-
3
1541*
-
4
830*
-
5
1498*
-
6
1134*
-
7
901*
-
8
1318*
-
9
1313*
-
10
1808*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
juni 24 >>
<< april 24
Snitt per dag kalori info
103%
av RDI*
(1333 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (29%)
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (08 jan 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag