Matdatabas och kaloriräknare  

Bovetegryn

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
385 kJ
5%
92 kcal
Fett
0,62g
1%
Mättat fett
0,133g
1%
Enkelomättat fett
0,187g
Fleromättat fett
0,187g
Kolhydrater
19,86g
8%
Socker
0,9g
1%
Fiber
2,7g
Protein
3,37g
7%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(92 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (6%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
92
Fett
0,62g
Kolh.
19,86g
Prot
3,37g
Det finns 92 kalorier i Bovetegryn (100 g).
Kalorifördelning: 6% fett, 81% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 76
100 g 92
1 portion (113 g) 104
1 kopp, tillagad 155
1 kopp, torkad portion 463

Relaterade typer av Spannmål:

Flingor
Cornflakes
Flingor av Vetekli
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Rostade Risflingor (Berikade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Se även:

Bovetegryn (Kokt, Rostade)
Bovetegryn (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kellogg's Frozen
ICA Basic Chokoflingor
Saltå Kvarn Rågflingor
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Kellogg's All Bran Natural
AXA Havregott Blåbär


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.