Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tillagad

Bovetegryn

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
647 kJ
8%
155 kcal
Fett
1,04g
1%
Mättat fett
0,223g
1%
Enkelomättat fett
0,314g
Fleromättat fett
0,314g
Kolhydrater
33,37g
13%
Socker
1,51g
2%
Fiber
4,5g
Protein
5,66g
11%
Salt
0,63g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(155 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (6%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
155
Fett
1,04g
Kolh.
33,37g
Prot
5,66g
Det finns 155 kalorier i Bovetegryn (1 kopp, tillagad).
Kalorifördelning: 6% fett, 81% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 76
100 g 92
1 portion (113 g) 104
1 kopp, tillagad 155
1 kopp, torkad portion 463

Relaterade typer av Spannmål:

Rostade Risflingor (Berikade)
Flingor av Vetekli
Flingor
Cornflakes
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Se även:

Bovetegryn (Kokt, Rostade)
Bovetegryn (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kellogg's Frozen
Garant Fiberhavregryn Eko
AXA Roasted Oats Granola Natural
AXA Fruit Müsli
Saltå Kvarn Kruskakli
Garant Popcorn Kola


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.