Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (113 g)

Bovetegryn

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (113 g)
per portion
% RI*
Energi
435 kJ
5%
104 kcal
Fett
0,7g
1%
Mättat fett
0,15g
1%
Enkelomättat fett
0,212g
Fleromättat fett
0,212g
Kolhydrater
22,44g
9%
Socker
1,02g
1%
Fiber
3,1g
Protein
3,81g
8%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(104 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (6%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
104
Fett
0,7g
Kolh.
22,44g
Prot
3,81g
Det finns 104 kalorier i Bovetegryn (1 portion).
Kalorifördelning: 6% fett, 81% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 76
100 g 92
1 portion (113 g) 104
1 kopp, tillagad 155
1 kopp, torkad portion 463

Relaterade typer av Spannmål:

Rostade Risflingor (Berikade)
Flingor
Flingor av Vetekli
Cornflakes
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
  Visa fler Spannmål näringsinfo

Se även:

Bovetegryn (Kokt, Rostade)
Bovetegryn (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kellogg's Frozen
Coop Choko Chock
Kellogg's All Bran Natural
Saltå Kvarn Rågflingor
Garant Fiberhavregryn Eko
Saltå Kvarn Kruskakli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.