Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
6,1g
9%
Mättat fett
1,533g
8%
Enkelomättat fett
2,04g
Fleromättat fett
1,227g
Kolhydrater
32,1g
12%
Socker
-
Fiber
1,1g
Protein
7,4g
15%
Salt
1,24g
21%
Kolestrol
82mg
Kalium
134mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
11%
av RDI*
(213 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (60%)
 
Fett (26%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
213
Fett
6,1g
Kolh.
32,1g
Prot
7,4g
Det finns 213 kalorier i Fattiga Riddare (Frysta) (100 g).
Kalorifördelning: 26% fett, 60% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 126
100 g 213

Relaterade typer av Fattiga Riddare:

Enkel Fransk Toast
Fattiga Riddare med Smör
Fattiga Riddare (med Låg Fetthalt 2% Mjölk)
Fattiga Riddare-Pinnar
  Visa fler Fattiga Riddare näringsinfo

Relaterade typer av Toast:

Rostat Fullkornsbröd
Rostat Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)
Rostat Blandvetebröd
Texas Toast
Rostat Vitt Bröd
  Visa fler Toast näringsinfo

Se även:

Frysta Jordgubbar
Osötade Frysta Jordgubbar
Frysta Hallon
Frysta Björnbär
Frysta Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Veggies & Cheese Toasty
Subway Pepperoni & Cheese Toasty


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.