Matdatabas och kaloriräknare

Subway

Veggies & Cheese Toasty

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (104 g)

Energi

1025 kJ

12%

245 kcal

Fett

14,00g

20%

Mättat fett

5,300g

27%

Kolhydrater

20,00g

Socker

4,50g

Fiber

1,5g

Protein

11,00g

22%

Salt

1,20g

20%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 18 apr 24 05:41

Källa: FatSecret Platform API

12%

av RDI*

(245 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (32%)

Fett (50%)

Protein (18%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

245

Fett

14g

Kolh.

20g

Prot

11g

Det finns 245 kalorier i 1 portion (104 g).

Kalorifördelning: 50% fett, 32% kolh., 18% prot.

Relaterade Fattiga Riddare från Subway:

Pepperoni & Cheese Toasty

Relaterade Ost från Subway:

Ost

Fler produkter från Subway:

Legendary Teriyaki
Legendary Teriyaki Plant-Based
Fiesta Fajita
The Captain
Chicken Amore
	Visa alla Subway produkter

Andra typer av Fattiga Riddare:

Fattiga Riddare (med Låg Fetthalt 2% Mjölk)
Fattiga Riddare-Pinnar
Enkel Fransk Toast
Fattiga Riddare (Frysta)
Fattiga Riddare med Smör
	Visa fler Fattiga Riddare näringsinfo

Andra typer av Ost:

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Colby Jack Ost
Cheddarost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
Provolone Ost
	Visa fler Ost näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Max Mozzarella Sticks - Liten (3 St)
	Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
	Espresso House Toast Ost & Skinka
	Max Mozzarella Sticks - Stor (5 St)
	Burger King Cheese
	Burger King Chili Cheese (8)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.