Matdatabas och kaloriräknare  

Amerikansk Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva (28 g)
per portion
% RI*
Energi
400 kJ
5%
96 kcal
Fett
7,39g
11%
Mättat fett
4,417g
22%
Enkelomättat fett
2,115g
Fleromättat fett
0,31g
Kolhydrater
1,97g
1%
Socker
1,83g
2%
Fiber
0g
Protein
5,37g
11%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
23mg
Kalium
77mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:09
5%
av RDI*
(96 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (9%)
 
Fett (69%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
96
Fett
7,39g
Kolh.
1,97g
Prot
5,37g
Det finns 96 kalorier i Amerikansk Ost (1 skiva).
Kalorifördelning: 69% fett, 8% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 59
1 portion (21 g) 71
1 skiva (28 g) 96
100 g 337
1 kopp, strimlad 381
1 kopp, tärnad 472

Relaterade typer av Amerikansk Ost:

Fettfri Amerikansk Ost
Fettsnål Amerikansk Ost
Amerikansk Ost (Kylpack)
  Visa fler Amerikansk Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Colby Jack Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Provolone Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Milbona Chestery Soft Cheese Slices
Coop Smältost med Cheddar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.