Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar
per portion
% RI*
Energi
248 kJ
3%
59 kcal
Fett
1,41g
2%
Mättat fett
0,213g
1%
Enkelomättat fett
0,572g
Fleromättat fett
0,536g
Kolhydrater
10,75g
4%
Socker
4,35g
5%
Fiber
0,4g
Protein
0,97g
2%
Salt
0,21g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
19mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(59 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (21%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
59
Fett
1,41g
Kolh.
10,75g
Prot
0,97g
Det finns 59 kalorier i Graham Kex (1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar).
Kalorifördelning: 21% fett, 72% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar 59
1 portion (28 g) 118
100 g 423

Relaterade typer av Crackers:

Vetekex
Salta Kex
Kex
Fullkornsvetekex
Ost-Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Trail Mix
Saltkringlor
Luft Poppade Popcorn
Potatischips
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)
Mellanmåls-Kex
Kex (med Jordnötssmörsfyllning)
Kex med Sås
Fullkornsvete Kex
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Göteborgs Utvalda Chili & Sesam
Marabou Salty Crackers
Semper Wafer Bits
Crusti Croc Cheese Twists
Sondey Rosemary Crackers
Göteborgs Utvalda Fikonkex


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.