Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1770 kJ
21%
423 kcal
Fett
10,1g
14%
Mättat fett
1,519g
8%
Enkelomättat fett
4,086g
Fleromättat fett
3,832g
Kolhydrater
76,8g
30%
Socker
31,1g
35%
Fiber
2,8g
Protein
6,9g
14%
Salt
1,51g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
135mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
21%
av RDI*
(423 kal)
21% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (21%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
423
Fett
10,1g
Kolh.
76,8g
Prot
6,9g
Det finns 423 kalorier i Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel) (100 g).
Kalorifördelning: 21% fett, 72% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kex (6,5 cm stor fyrkant) 30
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar 59
1 kopp, krossade 355
100 g 423

Relaterade typer av Crackers:

Salta Kex
Vetekex
Fullkornsvetekex
Kex
Ost-Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Småkakor:

Mördegskaka
Havregrynskaka
Jordnötssmörskakor
Kaka
Chokladkaka med Chokladbitar i (Mjuka)
  Visa fler Småkakor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Ostkaka med Frukt
Graham Kex
Honung
Kanel
Vanliga Krutonger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Estrella Hjärtan Salt
Friggs Corn & Green Pea Snack Pesto
Espresso House Cocohagen Baristatryffel
Göteborgs Ballerina Double Cookies Vanilj
Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Paul och Thom Salamisticks Tryffel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.