Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar

Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar
per portion
% RI*
Energi
248 kJ
3%
59 kcal
Fett
1,41g
2%
Mättat fett
0,213g
1%
Enkelomättat fett
0,572g
Fleromättat fett
0,536g
Kolhydrater
10,75g
4%
Socker
4,35g
5%
Fiber
0,4g
Protein
0,97g
2%
Salt
0,21g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
19mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
3%
av RDI*
(59 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (73%)
 
Fett (21%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
59
Fett
1,41g
Kolh.
10,75g
Prot
0,97g
Det finns 59 kalorier i Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel) (1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar).
Kalorifördelning: 21% fett, 72% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kex (6,5 cm stor fyrkant) 30
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar 59
1 kopp, krossade 355
100 g 423

Relaterade typer av Crackers:

Vetekex
Salta Kex
Ost-Kex
Fullkornsvetekex
Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Småkakor:

Mördegskaka
Chokladkaka med Chokladbitar i (Mjuka)
Jordnötssmörskakor
Kaka
Havregrynskaka
  Visa fler Småkakor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Graham Kex
Ostkaka med Frukt
Honung
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Delicato Havrecocos
Kakservice Smillas Sursockrade Godisar
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Oreo Fresh Milk Snack
Mars Caramel Centres
McDonald's Cookie Raspberry & White Chocolate


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.