| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1895 kJ
23%
453 kcal
Fett
12,24g
17%
Mättat fett
3,572g
18%
Enkelomättat fett
4,439g
Fleromättat fett
2,676g
Kolhydrater
80,35g
31%
Socker
28,65g
32%
Fiber
7,7g
Protein
10,23g
20%
Salt
0,51g
9%
Kolestrol
1mg
Kalium
407mg
20%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (68%)
Fett (23%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
453
|
|
Fett
12,24g
|
|
Kolh.
80,35g
|
|
Prot
10,23g
|
|
Det finns 453 kalorier i Granola (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 23% fett, 68% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Spannmål:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
