Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Julbord

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
595 kJ
7%
142 kcal
Fett
3,3g
5%
Mättat fett
0,827g
4%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,271g
Fleromättat fett
0,786g
Kolhydrater
22,89g
9%
Socker
1,25g
1%
Fiber
1,5g
Protein
5,06g
10%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
51mg
Kalium
186mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 06:42
7%
av RDI*
(142 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (65%)
 
Fett (21%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
142
Fett
3,3g
Kolh.
22,89g
Prot
5,06g
Det finns 142 kalorier i Julbord (100 g).
Kalorifördelning: 21% fett, 65% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 142
1 portion (500 g) 711

Relaterade typer av Tilltugg:

Potatischips
Saltkringlor
Trail Mix
Kex
Luft Poppade Popcorn
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Julbord. Menade du:
Julbröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Olw Choco Pop
Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese
Göteborgs Havre & Linskex Gräddfil & Lök
Paul och Thom Salamisticks Tryffel
Estrella Hjärtan Salt
Espresso House Mandel och Kokosbar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.