Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Kalkon

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
7,02g
10%
Mättat fett
1,999g
10%
Enkelomättat fett
2,21g
Fleromättat fett
1,749g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
28,9g
58%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
77mg
Kalium
291mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(187 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (35%)
 
Protein (65%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kalkon
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
187
Fett
7,02g
Kolh.
0g
Prot
28,9g
Det finns 187 kalorier i Kalkon (100 g).
Kalorifördelning: 35% fett, 0% kolh., 65% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 medelstor skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 tjock skiva (ca 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
100 g 187

Relaterade typer av Kalkon:

Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)
Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
Kalkonbröst
Kalkonbröst och Skinn
Malen Kalkon
  Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även:

Kalkon Skinka
Pärsons Rökt Kalkon
Kalkonkött
Culinea Turkey Nuggets
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Kalkonskinka
Subway Steak & Cheese Wrap
Coop Alspånsrökt Kalkon
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Livsmedelsverket Kalkon Kokt
Ingelsta Ingelstaknakare


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.