Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
191 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,48g
1%
Mättat fett
0,422g
2%
Enkelomättat fett
0,019g
Fleromättat fett
0,005g
Kolhydrater
8,9g
3%
Socker
6,26g
7%
Fiber
2,6g
Protein
1,73g
3%
Salt
0,63g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
600mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(46 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (9%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
46
Fett
0,48g
Kolh.
8,9g
Prot
1,73g
Det finns 46 kalorier i Kokosvatten (1 kopp).
Kalorifördelning: 9% fett, 76% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 3
100 g 19
1 kokosnötportion 39
1 kopp 46

Relaterade typer av Kokosnötter:

Kokosnöt
Torkad Kokosnöt
  Visa fler Kokosnötter näringsinfo

Se även:

Vita Coco Kokosvatten
Renée Voltaire Kokosvatten
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Kokos Yoghurt
Smiling Kokoschips Honung/Chili
Garant Ekologisk Riven Kokos
ICA Ekologisk Kokosmjölk
Clean Eating Cookie
Kung Markatta Lätt Kokosmjölk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.