Matdatabas och kaloriräknare  

1 kokosnötportion

Kokosvatten

Näringsvärden
Portions storlek
1 kokosnötportion
per portion
% RI*
Energi
164 kJ
2%
39 kcal
Fett
0,41g
1%
Mättat fett
0,363g
2%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,004g
Kolhydrater
7,64g
3%
Socker
5,38g
6%
Fiber
2,3g
Protein
1,48g
3%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
515mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(39 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (9%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
39
Fett
0,41g
Kolh.
7,64g
Prot
1,48g
Det finns 39 kalorier i Kokosvatten (1 kokosnötportion).
Kalorifördelning: 9% fett, 76% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 3
100 g 19
1 kokosnötportion 39
1 kopp 46

Relaterade typer av Kokosnötter:

Kokosnöt
Torkad Kokosnöt
  Visa fler Kokosnötter näringsinfo

Se även:

Vita Coco Kokosvatten
Renée Voltaire Kokosvatten
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Renée Voltaire Vispbar Kokosgrädde
Garant Ekologisk Kokosolja
Garant Ekologisk Riven Kokos
Garant Granola Paleo Hallon & Kokos
Smiling Kokoschips Honung/Chili
ICA Kokosgurt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.