Matdatabas och kaloriräknare  

25 g

Mandlar

Näringsvärden
Portions storlek
25 g
per portion
% RI*
Energi
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
12,66g
18%
Mättat fett
0,97g
5%
Enkelomättat fett
8,039g
Fleromättat fett
3,054g
Kolhydrater
4,94g
2%
Socker
1,2g
1%
Fiber
3g
Protein
5,32g
11%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
182mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(144 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (74%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Mandlar Mandlar

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
144
Fett
12,66g
Kolh.
4,94g
Prot
5,32g
Det finns 144 kalorier i Mandlar (25 g).
Kalorifördelning: 74% fett, 13% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 mandel 7
100 g 578

Relaterade typer av Mandlar:

Honungsrostade Mandlar
Torrostade Mandlar (utan Salt)
Torrostade Mandlar (med Salt)
Blekta Mandlar
  Visa fler Mandlar näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Pecannötter
Valnötter
Olje Rostade Cashewnötter
Jordnötter
Blandade Nötter
  Visa fler Nötter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

ICA Mandlar
Delicato Citronbiskvi Lyx
Eldorado Sötmandel
Garant Mandelmassa
Healthyco Choco Almond
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Exotic Snacks Choko Beans
Alesto Pistachio Mix
Alesto Hazelnuts
ICA Mandlar Skållade
ICA Cashew Nötter Chili
Alesto Macadamia Mix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.