Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (210 g)

Pizza med Ost och Grönsaker

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (210 g)
per portion
% RI*
Energi
2021 kJ
24%
483 kcal
Fett
17,89g
26%
Mättat fett
7,022g
35%
Enkelomättat fett
7,682g
Fleromättat fett
2,106g
Kolhydrater
61,87g
24%
Socker
5,12g
6%
Fiber
3,8g
Protein
18,67g
37%
Salt
2,73g
46%
Kolestrol
21mg
Kalium
407mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
24%
av RDI*
(483 kal)
24% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (52%)
 
Fett (33%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
483
Fett
17,89g
Kolh.
61,87g
Prot
18,67g
Det finns 483 kalorier i Pizza med Ost och Grönsaker (1 portion).
Kalorifördelning: 33% fett, 51% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 230
1 bit (1 / 8 30 cm i diameter) 242
1 miniatyr (13 cm i diameter) 334
1 portion (210 g) 483
1 liten (20 cm i diameter) 856
1 pizza (23 cm) 1083
1 pizza (25 cm i diameter) 1336
1 pizza (30 cm i diameter) 1925
1 medelstor (33 cm i diameter) 2259
1 stor (38 cm i diameter) 3008

Relaterade typer av Ost Pizza:

Pizza med Ost
Pizza med Ost, Tunn Botten
Pizza med Ost, Tjock Botten
Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten
  Visa fler Ost Pizza näringsinfo

Relaterade typer av Pizza:

Pizza med Kött
Pizza med Kött och Frukt
Pizza med Kött och Grönsaker
  Visa fler Pizza näringsinfo

Se även:

Quesadilla med Kött och Ost
Panzerotti med Grönsaker och Ost
Pizza
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten
Fajita med Nötkött och Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chef Select Premium Pizza 4-Formaggi
Grandiosa Queen Kantarell
Garant Pan Pizza Vesuvio
Garant Färsk Pizzadeg
Billys Dreamy Mozzarella
Trattoria Alfredo Stonebaked Pizza Salami


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.