Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Riskaka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1607 kJ
19%
384 kcal
Fett
5,61g
8%
Mättat fett
0,798g
4%
Enkelomättat fett
1,879g
Fleromättat fett
2,626g
Kolhydrater
74,35g
29%
Socker
0,11g
0%
Fiber
1,2g
Protein
6,63g
13%
Salt
1,95g
33%
Kolestrol
0mg
Kalium
107mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
19%
av RDI*
(384 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (13%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
384
Fett
5,61g
Kolh.
74,35g
Prot
6,63g
Det finns 384 kalorier i Riskaka (100 g).
Kalorifördelning: 13% fett, 79% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kex 12
1 portion (12 g) 46
100 g 384

Relaterade typer av Riskakor:

Bruna Riskakor av Blandvete
Bruna Riskakor
Puffad Riskaka
  Visa fler Riskakor näringsinfo

Relaterade typer av Crackers:

Vetekex
Ost-Kex
Salta Kex
Fullkornsvetekex
Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Friggs Riskaka Ost
Friggs Riskaka
Friggs Riskaka Popcorn
Coop Riskaka Ost
ICA Riskaka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Semper Wafer Bits
Göteborgs Utvalda Chili & Sesam
Finax Ost Crackers
Schär Smörgåsrån
Sondey Rosemary Crackers
Sondey Sea Salt Crackers


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.