Matdatabas och kaloriräknare  

Sarmale

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (120 g)
per portion
% RI*
Energi
764 kJ
9%
183 kcal
Fett
12,24g
17%
Mättat fett
3,774g
19%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
5,729g
Fleromättat fett
1,625g
Kolhydrater
8,61g
3%
Socker
2,19g
2%
Fiber
1,3g
Protein
9,64g
19%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
32mg
Kalium
323mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 14 sep 21 11:47
9%
av RDI*
(183 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (19%)
 
Fett (60%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
183
Fett
12,24g
Kolh.
8,61g
Prot
9,64g
Det finns 183 kalorier i Sarmale (1 portion).
Kalorifördelning: 60% fett, 19% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 dolme 91
100 g 152
1 portion (120 g) 183

Relaterade typer av Kål:

Kimchi
Rödkål
Salladskål
Savoykål
Kål
  Visa fler Kål näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Sarmale. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Dansk Rödkål
Livsmedelsverket Vitkål
ICA Stuvad Vitkål
Garant Vitkålsbiff
ICA Finbladig Grönkål
ICA I Love Eco Surkål Ekologisk


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.