Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Tom Yum

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
505 kJ
6%
121 kcal
Fett
4,34g
6%
Mättat fett
1,205g
6%
Transfett
0,037g
Enkelomättat fett
1,815g
Fleromättat fett
0,918g
Kolhydrater
8,56g
3%
Socker
5,15g
6%
Fiber
0,4g
Protein
11,47g
23%
Salt
1,32g
22%
Kolestrol
37mg
Kalium
273mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 12:57
6%
av RDI*
(121 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (33%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
121
Fett
4,34g
Kolh.
8,56g
Prot
11,47g
Det finns 121 kalorier i Tom Yum (1 kopp).
Kalorifördelning: 33% fett, 29% kolh., 39% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 49
1 kopp 121
1 portion (244 g) 121

Relaterade typer av Soppor:

Grönsakssoppa (Konserverad, Kondenserad)
Tomatsoppa
Kycklingnudelsoppa
Kycklingsoppa
Misosoppa
Tacosoppa
  Visa fler Soppor näringsinfo

Se även:

Tom Kha Gai
Kitchen Joy Thai Cube Creamy Tom Yum Chicken
Wonton (Stekt Won Ton med Köttfyllning)
Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)
Bagel med Frukt (Utom Russin)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Heinz Potato & Leek Soup
Nutrilett Spinach Soup
Heinz Lentil Soup
Lidl Gyros Soup
Garant Gulaschsoppa
Kania Grönsakssoppa


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.