Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (30 g)

Torkad eller Hård Salami

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (30 g)
per portion
% RI*
Energi
483 kJ
6%
116 kcal
Fett
9,02g
13%
Mättat fett
3,184g
16%
Enkelomättat fett
4,456g
Fleromättat fett
0,834g
Kolhydrater
1,14g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
6,96g
14%
Salt
1,51g
25%
Kolestrol
30mg
Kalium
113mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(116 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (4%)
 
Fett (71%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
116
Fett
9,02g
Kolh.
1,14g
Prot
6,96g
Det finns 116 kalorier i Torkad eller Hård Salami (1 portion).
Kalorifördelning: 71% fett, 4% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva (4,5 cm i diameter x 0,6 cm tjock) 19
1 skiva (8 cm i diameter x 0,16 cm tjock) 38
1 portion (30 g) 116
100 g 385

Relaterade typer av Salami:

Fläsksalami (Torkad eller Hård)
Biffsalami
Mjuk Salami
Salami
  Visa fler Salami näringsinfo

Se även:

Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)
Torkad Fullkornspasta
Potatiskroketter (Frysta eller Torkad)
Majsbröd (Torkad Blandning, Tillredd)
Pizza Salami
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Vegansk Salami
Dulano Salami med Valnötter
Dulano Chorizo
Gøl Garlic Salami Chips
Argal Fuet Catalán
Paul och Thom Vitlökssalami


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.