Matdatabas och kaloriräknare

Kolh. i Okra

Näringsinformation för en rad olika typer och portionsstorlekar av Okra visas nedan.

Visa andra näringsvärden med hjälp av filtret nedan:

Populära typer av Okra

Net K(g) Socker(g) Fiber(g)
Totalt kolh(g)

Okra

1 kopp 3,83 1,20 3,2 7,03
100 g 3,83 1,20 3,2 7,03

Kokt Okra

1 kopp 4,70 4,86 4,9 9,60
100 g 2,48 2,57 2,6 5,08

Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra

100 g 11,66 3,19 2,6 14,26

Relaterade livsmedel med Okra:

Gröna Bönor Grönsaker Gurkor Morötter
Selleri Spenat Squash Tomater
Zucchini

Matsökning

Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.