Matdatabas och kaloriräknare

Kalorier i Spenat

Näringsinformation för en rad olika typer och portionsstorlekar av Spenat visas nedan.

Visa andra näringsvärden med hjälp av filtret nedan:

Populära typer av Spenat

Fett(g) Kolh.(g) Prot(g)
Kalorier

Spenat

100 g 0,39 3,63 2,86 23

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

100 g 0,75 4,33 3,94 31

Minispenat

1 kopp 0,12 1,09 0,86 7
100 g 0,39 3,63 2,86 23

Relaterade livsmedel med Spenat:

Broccoli Grönsaker Lökar Morötter
Nudlar Sallad Svamp Tomater

Matsökning

Nyligen äten mat:

Coop Bladspenat
ICA Bulgur Grönsaksmix
Kiviks Spenat Gurkmeja
Findus Bladspenat med Gorgonzola
Felix Indisk Palak Bowl
Garant Ekologisk Babyspenat

Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.