Matdatabas och kaloriräknare  

Findus

Bladspenat med Gorgonzola

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
5,30g
8%
Mättat fett
2,000g
10%
Kolhydrater
4,10g
2%
Socker
1,70g
2%
Fiber
1,3g
Protein
4,40g
9%
Salt
0,81g
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 29 jul 21 01:57
4%
av RDI*
(84 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (58%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
84
Fett
5,3g
Kolh.
4,1g
Prot
4,4g
Det finns 84 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 58% fett, 20% kolh., 22% prot.

Relaterade Spenat från Findus:

Stuvad Spenat
Stuvad Bladspenat
Hackad Spenat
Spenatpinnar

Relaterade Grönsaker från Findus:

Wokgrönsaker Thai
Wok Spicy Zanju
Sparris
Grönsaker Perfekta till Kyckling
Lövtunn Bit
Veggie Sides
  Visa fler FindusGrönsaker produkter

Relaterade Tillbehör från Findus:

Kina-Mix

Andra typer av Spenat:

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Kokt Spenat (Färsk)
Spenat
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Minispenat
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Spenat näringsinfo

Andra typer av Grönsaker:

Lökar
Morötter
Svamp
Sallad
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Felix Indisk Palak Bowl
ICA Ost och Spenatbiff
Garant Finbladig Babyspenat
ICA Spenatsoppa
ICA Bulgur Grönsaksmix
Garant Tikka Masala Veggie Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.