Matdatabas och kaloriräknare  

Findus

Stuvad Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
1,60g
2%
Mättat fett
0,200g
1%
Kolhydrater
4,20g
2%
Socker
1,40g
2%
Fiber
1,6g
Protein
3,00g
6%
Salt
0,70g
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 09 okt 22 11:36
2%
av RDI*
(46 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (33%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Findus Stuvad Spenat
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
46
Fett
1,6g
Kolh.
4,2g
Prot
3g
Det finns 46 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 33% fett, 39% kolh., 28% prot.

Relaterade Spenat från Findus:

Spenatpinnar
Bladspenat med Gorgonzola
Hackad Spenat
Stuvad Bladspenat

Relaterade Grönsaker från Findus:

Vegansk Chiligryta med Picklad Rödlök
Grönsakspinnar
Oxjärpar
Rotfrukter
Majskolvar i Bitar
Sparris
  Visa fler FindusGrönsaker produkter

Relaterade Tillbehör från Findus:

Kina-Mix

Andra typer av Spenat:

Spenat
Kokt Spenat (Färsk)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Minispenat
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
  Visa fler Spenat näringsinfo

Andra typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Lökar
Sallad
Morötter
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Arla Keso Crushed 4,3%
Eldorado Feferoni
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Max Chicken Nuggets - 9 Bitar
Biofood Sojabitar
Max Crispy Green Nuggets (6 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.