per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52,83g | Kolh.: 19,29g | Prot: 22,09g
Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal , 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 2 msk - Kalorier: 188kcal | Fett: 16,12g | Kolh.: 6,26g | Prot: 8,03g
Andra storlekar: 1 kopp - 1517kcal , 100 g - 588kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 78kcal | Fett: 0,1g | Kolh.: 17,2g | Prot: 2,86g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 86kcal | Fett: 0,1g | Kolh.: 20,01g | Prot: 1,71g
Andra storlekar: 1 medelstor - 144kcal , 1 liten - 108kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 582kcal | Fett: 49,8g | Kolh.: 24,07g | Prot: 19,33g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 710kcal | Fett: 74,27g | Kolh.: 13,55g | Prot: 9,5g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 ax, portion - Kalorier: 59kcal | Fett: 0,47g | Kolh.: 14,07g | Prot: 1,96g
Andra storlekar: 1/2 kopp, korn - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kringla - Kalorier: 11kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 2,36g | Prot: 0,36g
Andra storlekar: 1 kopp - 152kcal , 1 portion - 106kcal , 100 g - 379kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 710kcal | Fett: 74,27g | Kolh.: 13,55g | Prot: 9,5g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 568kcal | Fett: 45,97g | Kolh.: 26,78g | Prot: 21,35g
Andra storlekar: 1 kopp - 699kcal , 1 oz (49 kärnor) - 161kcal , 1 kärna - 4kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande