Matdatabas och kaloriräknare  

Subway

Steak, Ägg & Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (188 g)
per portion
% RI*
Energi
1460 kJ
17%
349 kcal
Fett
11,00g
16%
Mättat fett
4,900g
25%
Kolhydrater
37,00g
14%
Socker
7,60g
8%
Fiber
2,2g
Protein
24,00g
48%
Salt
2,20g
37%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 18 apr 24 05:41
17%
av RDI*
(349 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (43%)
 
Fett (29%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
349
Fett
11g
Kolh.
37g
Prot
24g
Det finns 349 kalorier i 1 portion (188 g).
Kalorifördelning: 29% fett, 43% kolh., 28% prot.

Relaterade Smörgåsar från Subway:

Legendary Teriyaki
Chick ‘N’ Garlic
Legendary Teriyaki Plant-Based
Grand Cheesesteak
Spicy Vegan Sub
Mighty B.M.T
  Visa fler SubwaySmörgåsar produkter

Andra typer av Smörgåsar:

Smörgås med Rostbiff
Kycklingsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ost och Skinksmörgås
Kalkonsmörgås med Smör
Ostsmörgås
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Croissant Ost & Skinka
Espresso House Croissant Mozzarella & Tomat
Subway Steakhouse Desire
Espresso House Varm Baguette Chicken Club Style
Max Grand Chicken Parmesan Sandwich
Subway The Captain


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.