|
Rör mig otroligt mycket nu förtiden, ligger på -1000 kalorier om dagen fast jag äter 1700 kalorier😧 känns bra iallafall!!🤗 går inte runt hungrig så de är ju bra, äter i mängder men mindre kalorier, och rör mig mer. Har gått ner nästan 2kg på några dagar (mest vatten) men de röknas ju fortfarande;) hur går de för er?❤️
|
5049 kcal
|
Fett: 248,79g | Prot: 175,05g | Kolh.: 539,13g.
Frukost: Chimichanga med Kyckling och Ost, ICA Basic Edamerost, Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Sötad Mandelmjölk, Green Choice Peanut Butter Creamy, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Mannagryn. Middag: Barilla Fusilli, Rydbergs Vitlökssås, Kronfågel Salladskyckling, Mozzarellaost, Morötter, Lösgodis, Mjölkchoklad-Godis. Snacks/Annat: Olw Grill Chips, FCB Proteinpro Kex Chocolate Flavour/Hazelnut. mer...
|
|