Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Weida84
Dagbok
Weida84 's dagbok
Weida84 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 196
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
08 februari 2023
Räkade ut att jag behöver gå ned 0,5 kilo i veckan nu för att nå till målvikten inför resan i maj.
Nu har jag klarat 1 helg utan socker och det är alltid första helgen som är den svåraste. Nu fixar jag det här.
Vore fantastiskt om jag kunde få känna mig snygg i bikini.
Lägg till kommentar
08 februari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,5 kg
1,5 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
07 februari 2023
Tisdag och supermotiverad!
Jag går från klarhet till klarhet numera. Ju mer jag testar mig fram, skriver upp, jämför, så lär jag känna min kropp.
Klarade helgen utan socker! Känner mig så mycket piggare utan.
Träningen i morse kändes bättre än på länge! Det har gått så dåligt ett tag. Haft noll ork för nått. Släpat mig till gymmet och har bara satsat på att ta mig igenom styrketräningen. Ingen kondition alls.
Trots högt kaloriintag blir jag bara svag när jag äter socker. Vilket jävla gift för kroppen alltså.
Låt mig aldrig glömma det! Är starkere med nyttig mat trots ett litet kaloriunderskott.
Undrade alltid vad som hände där för 4 år sedan när jag bara blev starkare och starkare trots att jag åt 1800 kalorier om dagen, men sen när jag började bulka med mat och även åt godis på helgerna så gick det bara nedför trots att kroppsvikten gick upp. GIFT!
Lägg till kommentar
07 februari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,6 kg
1,4 kg
6,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
04 februari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,7 kg
1,3 kg
6,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
Weida84 's vikthistorik
Se komplett historik