|
Okej, har ökat kaloriintaget lite till då jag i slutet av veckan börjat känna mig utsvulten och tappat vätska från kroppen.
Det är konstigt det här med att äta så mycket mat och ändå verkar jag ligga på kaloriunderskott.
Idag är det Fredag och då äter jag lite mindre under dagen, för att sedan äta massa pizza ikväll.
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1972 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 103,18g | Kolh.: 208,06g.
Frukost: Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Alpro Soya Original, Kaffe, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn. Lunch: Röd Paprika, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Gurka, Tomater, ICA Avocado, Olivolja, ICA Sallatsmix, Hälsans Kök Färs. Middag: ICA Pommes Frites. mer...
|
|