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Hohoho, meine Lieben! Winterliche Grüße! Habe mein Oberarmworkout beim Schneeschippen hinter mich gebracht! Habt einen guten Wochenstart!
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
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1194 kcal
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Fett: 37,65g | Prot: 51,34g | Kolh.: 166,87g.
Lunch: Cocktailtomaten, REWE Bio Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Nordsee Dillhappen, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Hartgekochtes Ei, Semmel. Middag: Butternut Kürbis, Luises Senfdressing, Aldi Blattsalat Mix, Cocktailtomaten. mer...
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2517 kcal
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Träning:
Skotta Snö - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 34 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 13 timmar och 56 minuter. mer...
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 Kommentarer
Ich mag auch Schnee haben :(
13 nov 17 av medlem: Jazzue
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Frag Thu, der gibt Dir bestimmt gerne welchen ab
13 nov 17 av medlem: Ritamine
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13 nov 17 av medlem: ck_86
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@Ritamine, bis der bei mir, ist es wieder Regen...davon hatten wir gestern genug :D
13 nov 17 av medlem: Jazzue
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13 nov 17 av medlem: Ritamine
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So viel, dass ich den verkaufen könnte, habe ich nun auch nicht 😉
13 nov 17 av medlem: thu-online
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13 nov 17 av medlem: xVax
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13 nov 17 av medlem: Ruana123
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Oh wow! Bei uns in Köln sieht es noch richtig herbstlich aus, mit buntem Laub und heute sogar ein bisschen Sonne!
13 nov 17 av medlem: Riobambena
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Oops Schnee 😱 hier gibt's nur Regen
13 nov 17 av medlem: Gemella2005
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😍😍😍😍😍❄️❄️❄️❄️ genieß es Luise! Dir auch einen schönen Wochenstart 💞🌺
13 nov 17 av medlem: Soleil_87
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13 nov 17 av medlem: calpe2012
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Wir wollen auch Schnee...
13 nov 17 av medlem: Flower*78
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Lach, auch wenn es beim Autofahren oder/ und Radfahren sehr nervt, Schnee ist einfach schön. Ich hoffe, dass wir hier oben spätestens am Weihnachten auch Schnee haben😆
13 nov 17 av medlem: AirlineGirl72
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14 nov 17 av medlem: claudikk76
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Ich mag diese Jahreszeit ja überhaupt nicht :-(. Gestern Abend voll der Schnee, heut morgen bei -2 Grad Auto kratzen... HILFE, ich will den Sommer zurück.
14 nov 17 av medlem: Nizzy1988
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ich auch hier nix Schnee und Winter bitte .eine Woche zu Weihnachten und dann wieder weg das fänd ich gut.Aber naja hat alles vor und Nachteile. .....
14 nov 17 av medlem: memyselfandi 79
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Ich finde Schnee schön👍Schlitten fahren wie es bei uns früher war kennen meine Kinder leider gar nicht mehr😕Heute scheint bei uns die Sonne
14 nov 17 av medlem: sandram.80
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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