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Guten Morgen! Einen wunderbaren Tag wünsche ich Euch! 💖
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73,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2017:
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1823 kcal
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Fett: 79,58g | Prot: 78,50g | Kolh.: 195,85g.
Frukost: Maracuja, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Aldi Holländischer Gouda, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. Lunch: Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, Metzgerfrisch Salami 1A, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Frankenstolz Roggen Mischbrot. Middag: Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Milfina Schmand, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Pilze, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Annat: Aldi Multivitaminsaft, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mer...
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2144 kcal
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Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
eine guten Morgen auch zu dir liebe Luise, das läuft ja bei dir grad richtig richtig gut! Supertoll!!!
20 sep 17 av medlem: Ruana123
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Klasse! und wieder was runter :) Dir auch einen schönen Tag :)
20 sep 17 av medlem: TammyTastisch
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Guten Morgen ins Frankenland. Auch dir Dir einen schönen Tag. Heut is scho wieder Bergfest. 😊
20 sep 17 av medlem: dasblaulicht1
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Guten Morgen, auch wenn schon fast wieder Mittag ist.
20 sep 17 av medlem: Batumi
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Guten Morgen Luise das wünsche ich dir auch 😁☕🍵☕🍵🌴🌞
20 sep 17 av medlem: calpe2012
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Guuuten Mooorgen. Das wünsche ich dir auch!
20 sep 17 av medlem: Cocktailnase
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Dir ebenfalls einen schönen guten Morgen! :)
20 sep 17 av medlem: hisroyaldudeness
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Guten Morgen und einen schönen Tag! 🤗🌿🌼
20 sep 17 av medlem: Soleil_87
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Von mir auch einen Guten Morgen an alle und einen schönen Tag! 😊
20 sep 17 av medlem: kessitschi
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👍Guten Morgen Luise😊,schönen Tag auch!
20 sep 17 av medlem: 4711Tessa
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Guten Morgen Luise, danke, Dir auch !!! - und Glückwünsche zu Deinem Gewicht.
20 sep 17 av medlem: Reisefigur
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20 sep 17 av medlem: Pavanka
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Wünsche auch noch einen schönen Tag :)
20 sep 17 av medlem: heinrus
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Huhu! 🙋 Das war's für heute. Feierabend! 😃 Der Rest des Tages angenehm verbringen und Euch stalken... 😉😃😘
20 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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20 sep 17 av medlem: Pavanka
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Da wünsch ich Dir viel Spaß :-))
20 sep 17 av medlem: dasblaulicht1
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Die noch einen schönen Nachmittag. :)
20 sep 17 av medlem: Angy0307
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Hallo liebe Luise, für nen Gutenmorgengruß bin ich nun ja zu spät. Dafür wünsche ich Dir aber einen wundervollen Feierabend mit herzallerliebstem FS-Stalking
20 sep 17 av medlem: schoko ade
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20 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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