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Guten Morgen! Viel zu tun dieser Tage... Ein freundschaftliches Dienstags- Küsschen für Euch: 😘
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69,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 november 2017:
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1432 kcal
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Fett: 61,63g | Prot: 63,03g | Kolh.: 149,28g.
Frukost: Choceur Alpen Sahne. Lunch: Edeka Sweetie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei. Middag: REWE Milchreis Zubereitet, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gouda, Aldi Roggenvollkornbrot. mer...
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1858 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Schönen guten Morgen! 😃 🍀
21 nov 17 av medlem: Everlost
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Guten Morgen Luise, das ist aber lieb von dir :-). Dann wünsche ich dir, dass du trotz Stress gelassen bleibst. Schönen Dienstag für dich.
21 nov 17 av medlem: Nizzy1988
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21 nov 17 av medlem: 24Shana
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Huhu, guten Morgen liebe Luise. Kussi zurück :-).
21 nov 17 av medlem: Cocktailnase
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Morgen liebe Luise! Ein Küsschen zurück😘trotz der vielen Arbeit einen schönen Dienstag🙋
21 nov 17 av medlem: sandram.80
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*schickt Luftküsschen* Schniefnase...
21 nov 17 av medlem: Viviace
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Guten Morgen liebe Luise ... ich wünsche dir frohes Schaffen !
21 nov 17 av medlem: silkesb
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wünsche dir einen schönen tag☺💕
21 nov 17 av medlem: memyselfandi 79
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Guten Morgen, trotz des Stresses wünsch ich Dir einen schönen Dienstag 😘
21 nov 17 av medlem: Gemella2005
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einen wunderschönen Tag wünsch ich dir liebe Luise
21 nov 17 av medlem: Ruana123
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Guten Morgen bin neu hier und muss mich erstmal zurecht finden.
21 nov 17 av medlem: einfachichgirl
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Guten Morgen und einen schönen Tag für dich😘
21 nov 17 av medlem: goldschmiedelin
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guten morgen wünsche ich dir auch 😘😘😘
21 nov 17 av medlem: jeylim
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Hihi den Feiertag nehmen wir mit in der Weiterbildung...ist auch gut, kann mich den größten Teil dann auskurieren...
21 nov 17 av medlem: Viviace
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21 nov 17 av medlem: H-G.
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21 nov 17 av medlem: Pavanka
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21 nov 17 av medlem: Luise Freiheit
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Liebe Luise, ich habe meinen Schatz gefragt! Ich darf Dein Freundscahfts-Küsschen annehmen. Danke! Auch danke für Deinen hinweis zum Runterwippen!
21 nov 17 av medlem: Alois007
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21 nov 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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