Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
bröd och bakverk
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Ulianka.meow

Чизкейк

Сливочный десерт с низким содержанием сахара идеально подходит к кофе или чаю.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Отделить яичные белки от яичных желтков.
  2. Взбить яичные желтки с размягченным маслом и рисовой мукой. Дайте ему постоять в холодильнике 15 минут.
  3. Оставшиеся ингредиенты взбить до однородной массы.
  4. Выложите желточное тесто в слегка смазанную маслом форму.
  5. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 10 минут.
  6. Залить сырной смесью и снова поставить в духовку. Варить 20 минут.
6 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

efterrätt snacks bröd och bakverk

Senaste recept

av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 248 kalorier i en portion av Чизкейк.
Kalorifördelning: 35% fett, 49% kolh., 16% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1039 kJ
12%
248 kcal
Fett
9,76g
14%
Mättat fett
0,682g
3%
Enkelomättat fett
0,838g
Fleromättat fett
0,3g
Kolhydrater
30,12g
12%
Socker
0,84g
1%
Fiber
0g
Protein
9,92g
20%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
93mg
Kalium
30mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(248 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (35%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.