Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
smårätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Salade saine et facile à préparer.
Ingredienser
Anvisningar
- Lavez et coupez tous les légumes en cubes. Verser le tout dans un grand saladier.
- Ajouter les olives égouttées, le fromage puis assaisonner à votre goût.
- Bien mélanger pour répartir toute la saveur des ingrédients. Réfrigérer pendant 1 heure avant de servir.
3 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
smårätter
Senaste recept
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 360 kalorier i en portion av Salade de Légumes.
|
|
Kalorifördelning: 86% fett, 8% kolh., 7% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1504 kJ
18%
360 kcal
Fett
34,49g
49%
Mättat fett
5,555g
28%
Enkelomättat fett
0,036g
Fleromättat fett
0,141g
Kolhydrater
7,13g
3%
Socker
3,8g
4%
Fiber
2,7g
Protein
5,95g
12%
Salt
2,77g
46%
Kolestrol
0mg
Kalium
287mg
14%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (7%)
Fett (86%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|