Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
snacks
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Délicieusement moelleux et sain.
Ingredienser
Anvisningar
- Écraser les bananes et mélanger avec les œufs.
- Ajouter les flocons d'avoine, la pomme coupée en petits cubes et les pépites de chocolat. Bien mélanger.
- Verser dans des moules à muffins beurrés et cuire 25 minutes à 180°C.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
frukost
snacks
Senaste recept
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 102 kalorier i en portion av Muffins Pomme Choco.
|
|
Kalorifördelning: 26% fett, 61% kolh., 13% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
425 kJ
5%
102 kcal
Fett
3,04g
4%
Mättat fett
1,089g
5%
Enkelomättat fett
0,888g
Fleromättat fett
0,279g
Kolhydrater
15,94g
6%
Socker
6,98g
8%
Fiber
2g
Protein
3,44g
7%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
70mg
Kalium
155mg
8%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (61%)
Fett (26%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|