Crêpes au Fromage et aux Amandes
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: 🌿Lau Keto🌿  Crêpes au Fromage et aux Amandes
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
Ingredienser
Anvisningar
- Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Verser la pâte dans une poêle bien chaude.
- Cuire chaque côté pendant environ une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
frukost
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 116 kalorier i en portion av Crêpes au Fromage et aux Amandes.
|
|
Kalorifördelning: 71% fett, 9% kolh., 20% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
8,94g
13%
Mättat fett
2,982g
15%
Enkelomättat fett
1,006g
Fleromättat fett
0,36g
Kolhydrater
2,45g
1%
Socker
2,23g
2%
Fiber
0,9g
Protein
5,67g
11%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
112mg
Kalium
36mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (9%)
Fett (71%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|