Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 10 min
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Wärmt, ist schnell zubereitet und schmeckt superlecker.
Ingredienser
Anvisningar
- Zwiebeln würfeln und in der Butter anschwitzen.
- In Scheiben geschnittene Bananen zugeben und kurz mit anschwitzen.
- Hühnerbrühe angießen.
- Mit Ingwer und Curry würzen und ca. 3 Minuten köcheln lassen.
- Den Topf vom Herd nehmen, die Kokosmilch einrühren und mit dem Stabmixer pürieren.
- Servieren und genießen.
4 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
Senaste recept
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 230 kalorier i en portion av Bananensuppe.
|
|
Kalorifördelning: 43% fett, 52% kolh., 5% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
961 kJ
11%
230 kcal
Fett
11,9g
17%
Mättat fett
8,595g
43%
Enkelomättat fett
1,922g
Fleromättat fett
0,476g
Kolhydrater
32,34g
12%
Socker
15,67g
17%
Fiber
4g
Protein
2,89g
6%
Salt
1,24g
21%
Kolestrol
15mg
Kalium
559mg
28%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (52%)
Fett (43%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|