Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
1,01g
1%
Mättat fett
0,225g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,137g
Fleromättat fett
0,574g
Kolhydrater
33,01g
13%
Socker
16,91g
19%
Fiber
8,1g
Protein
4,78g
10%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
1298mg
65%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 29 maj 13 11:47
7%
av RDI*
(143 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (6%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
143
Fett
1,01g
Kolh.
33,01g
Prot
4,78g
Det finns 143 kalorier i en portion av Israel Sallad.
Kalorifördelning: 6% fett, 82% kolh., 12% prot.

Relaterade livsmedel:

Blandad Sallad
Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Ruccola Sallad
Sallad
Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)
Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa
Grekisk Sallad
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Taco Sallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.