Matdatabas och kaloriräknare  

1 pannkaka

Bananpannkaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka
per portion
% RI*
Energi
286 kJ
3%
68 kcal
Fett
1,67g
2%
Mättat fett
0,367g
2%
Enkelomättat fett
0,745g
Fleromättat fett
0,371g
Kolhydrater
11,28g
4%
Socker
1,92g
2%
Fiber
0,6g
Protein
2,1g
4%
Salt
0,21g
4%
Kolestrol
24mg
Kalium
66mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 12:17
3%
av RDI*
(68 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (22%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
68
Fett
1,67g
Kolh.
11,28g
Prot
2,1g
Det finns 68 kalorier i Bananpannkaka (1 ).
Kalorifördelning: 22% fett, 66% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 pannkaka 68
1 portion (80 g) 137
100 g 171

Relaterade typer av Pannkakor:

Kärnmjölkspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Raggmunk
Vanliga Pannkakor
Blåbärspannkakor
  Visa fler Pannkakor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter:

Cookie med Chokladbitar i
Brownie
Pecannötspaj
Glass
Äppelpaj
Chokladtårta (med Chokladglasyr)
  Visa fler Efterrätter näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Bananpannkaka. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

GAAM Nutrition Proteinpannkakor
Body Science Proteinpannkakor
McEnnedy 6 American Style Pancakes
Änglamark Plättar
Espresso House Pannkakor
Itrim Protein Pancake


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.