Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tärnad

Cantaloupemelon

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
228 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,082g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,13g
Kolhydrater
13,06g
5%
Socker
12,58g
14%
Fiber
1,4g
Protein
1,34g
3%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
427mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(54 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (5%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Cantaloupemelon
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
54
Fett
0,3g
Kolh.
13,06g
Prot
1,34g
Det finns 54 kalorier i Cantaloupemelon (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kilformad bit, liten (1 / 8 liten melon) 19
1 kilformad bit, medelstor (1 / 8 medelstor melon) 23
100 g 34
1 kopp, tärnad 53
1 kopp, tärnad 54
1 kopp, bollar 60
1 medelstor (ca 13 cm i diameter) 188

Relaterade typer av Cantaloupemelon:

Cantaloupmelon (Muskmelon)
Frysta Cantaloupmeloner (Bollar)
  Visa fler Cantaloupemelon näringsinfo

Relaterade typer av Meloner:

Honungsmeloner
  Visa fler Meloner näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.