Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (ca 13 cm i diameter)

Cantaloupemelon

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (ca 13 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
785 kJ
9%
188 kcal
Fett
1,05g
1%
Mättat fett
0,282g
1%
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,447g
Kolhydrater
45,04g
17%
Socker
43,39g
48%
Fiber
5g
Protein
4,64g
9%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
1474mg
74%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
9%
av RDI*
(188 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (5%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Cantaloupemelon
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
188
Fett
1,05g
Kolh.
45,04g
Prot
4,64g
Det finns 188 kalorier i Cantaloupemelon (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kilformad bit, liten (1 / 8 liten melon) 19
1 kilformad bit, medelstor (1 / 8 medelstor melon) 23
100 g 34
1 kopp, tärnad 53
1 kopp, tärnad 54
1 kopp, bollar 60
1 medelstor (ca 13 cm i diameter) 188

Relaterade typer av Cantaloupemelon:

Cantaloupmelon (Muskmelon)
Frysta Cantaloupmeloner (Bollar)
  Visa fler Cantaloupemelon näringsinfo

Relaterade typer av Meloner:

Honungsmeloner
  Visa fler Meloner näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Piel de Sapo
Chiquita Galiamelon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.