| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1011 kJ
12%
242 kcal
Fett
12,79g
18%
Mättat fett
4,487g
22%
Enkelomättat fett
5,823g
Fleromättat fett
1,818g
Kolhydrater
24g
9%
Socker
1,98g
2%
Fiber
4,3g
Protein
8,06g
16%
Salt
0,91g
15%
Kolestrol
13mg
Kalium
295mg
15%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (47%)
Protein (13%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
242
|
|
Fett
12,79g
|
|
Kolh.
24g
|
|
Prot
8,06g
|
|
Det finns 242 kalorier i Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 47% fett, 39% kolh., 13% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tostadas:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
