Matdatabas och kaloriräknare  

Gelémunk

Näringsvärden
Portions storlek
1 donut
per portion
% RI*
Energi
925 kJ
11%
221 kcal
Fett
12,16g
17%
Mättat fett
3,148g
16%
Enkelomättat fett
6,647g
Fleromättat fett
1,545g
Kolhydrater
25,35g
10%
Socker
13,72g
15%
Fiber
0,6g
Protein
3,84g
8%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
17mg
Kalium
51mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(221 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (48%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
221
Fett
12,16g
Kolh.
25,35g
Prot
3,84g
Det finns 221 kalorier i Gelémunk (1 ).
Kalorifördelning: 48% fett, 45% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 96
1 donut 221
1 portion (65 g) 221
100 g 340

Relaterade typer av Munkar:

Vaniljsåsfylld Munk
Sockrade eller Glaserade Munkar
Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar
Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar
Munkar (Vanliga)
  Visa fler Munkar näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Familjen Dafgårds Donut Jordgubb
Bonjour Hallonmunk
Bonjour Vaniljmunk
Familjen Dafgårds Munk Äpple
Bonjour Choklad Donut
Familjen Dafgårds Lyxmunk Salted Caramel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.