| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
Energi
3737 kJ
45%
893 kcal
Fett
7,57g
11%
Mättat fett
1,295g
6%
Enkelomättat fett
1,386g
Fleromättat fett
3,829g
Kolhydrater
178,43g
69%
Socker
0,98g
1%
Fiber
9,8g
Protein
26,49g
53%
Salt
3,18g
53%
Kolestrol
0mg
Kalium
469mg
23%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (80%)
Fett (8%)
Protein (12%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
893
|
|
Fett
7,57g
|
|
Kolh.
178,43g
|
|
Prot
26,49g
|
|
Det finns 893 kalorier i Hirs (1 kopp, torkad portion).
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 80% kolh., 12% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Spannmål:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
