Matdatabas och kaloriräknare  

Korn

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
0,44g
1%
Mättat fett
0,093g
0%
Enkelomättat fett
0,057g
Fleromättat fett
0,213g
Kolhydrater
28,09g
11%
Socker
0,28g
0%
Fiber
3,8g
Protein
2,25g
4%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
93mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(122 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (3%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
122
Fett
0,44g
Kolh.
28,09g
Prot
2,25g
Det finns 122 kalorier i Korn (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 90% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 122
1 oz, torkad, portion 131
1 portion (109 g) 133
1 kopp, tillagad 198
1 kopp, torkad portion 900

Relaterade typer av Korn:

Pärlgryn (Kokt)
  Visa fler Korn näringsinfo

Se även:

Frebaco Svenskt Kornris
Go Green Korngryn
Frebaco Matkorn
Kungsörnen Matkorn
Kungsörnen Kornmjöl
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Frebaco Svenskt Matdurum
Gudruns Pölsa
Zeta Farro
Kungsörnen Kornmjöl
Frebaco Svenskt Kornris
Frebaco Havre & Korn Gröt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.